Romige Rucolastamppot met Mosterdkarbonades
Geniet van deze heerlijke Romige Rucolastamppot met Mosterdkarbonades als een smakelijk en vullend hoofdgerecht!
Ingrediënten
- 1½ kg kruimige aardappels in stukken
- 1 eetlepel pittige mosterd
- 4 eetlepels olijfolie
- 4 schouderkarbonades
- 225 g rucola
- 200 ml melk
- 75 g geraspte belegen kaas
- Nootmuskaat
Instructies
- Kook de aardappels in een ruime hoeveelheid water met wat zout in 20-25 minuten gaar.
- Meng de mosterd met 2 eetlepels olijfolie en breng op smaak met zout en peper.
- Bestrijk de karbonades rondom met het mosterdmengsel en laat de smaken 5 minuten intrekken.
- Verhit een grillpan of koekenpan met antiaanbaklaag en rooster of bak de karbonades gedurende 10-12 minuten, regelmatig keren tot ze gaar zijn.
- Scheur de rucola grof.
- Giet de aardappels af en stamp ze tot puree.
- Verwarm de melk (bijvoorbeeld in de magnetron).
- Roer de resterende olijfolie door de puree en voeg zoveel warme melk toe tot de puree smeuïg wordt.
- Voeg de geraspte kaas toe aan de puree en verwarm deze zachtjes terwijl je roert, totdat de kaas gesmolten is.
- Breng de puree op smaak met zout, peper en nootmuskaat.
- Schep de rucola in porties door de puree en laat deze iets slinken.
- Verdeel de romige rucolastamppot over vier diepe borden en leg de mosterdkarbonades erbovenop.
Voedingswaarden
Calories: 600 kcal | koolhydraten: 45 g | Protein: 25 g | Vet: 35 g | Zout: 2 g | Sugar: 3 g