Ga terug
Email Link
Afdrukken
Afbeelding recept
Notities
Voedingswaarde-etiket
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Chili con Carne met Gestoomde Rijst
Porties:
4
personen
Bereidingstijd:
20
minuten
minuten
Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Recept afdrukken
Ingrediënten
▢
250
gram
rijst
▢
400
ml
water
▢
400
gram
gehakt
▢
1
ui
fijngehakt
▢
400
gram
tomaten
in blokjes
▢
2
tenen
knoflook
fijngehakt
▢
1
chilipeper
fijngehakt
▢
350
gram
kidneybonen
uitgelekt en afgespoeld
▢
2
theelepels
chilipoeder
▢
2
eetlepels
tomatenpuree
▢
1
paprika
in blokjes
▢
Peper & zout
▢
Jalapeño reepjes
optioneel, voor extra pittigheid
Instructies
Doe de rijst en het water in een dichte stoomovenpan en schuif de pan in de combi-stoomoven.
Stel de temperatuur in op 100°C en de tijd op 10 minuten.
Verkruimel het gehakt in een andere dichte stoomovenpan en voeg deze bij de rijst in de combi-stoomoven.
Stel opnieuw de temperatuur in op 100°C en de tijd op 10 minuten.
Snijd intussen alle overige ingrediënten klein.
Haal de pan met gehakt uit de combi-stoomoven en roer alle ingrediënten goed door elkaar.
Schuif de pan terug en stel de tijd nogmaals in op 10 minuten.
Serveer de chili con carne met gestoomde rijst en eventueel wat ijsbergsla en nacho's.
Garneer met jalapeño reepjes voor extra pittigheid.
Notities / Tips / Wijnadvies
Serveer het gerecht met ijsbergsla en nacho's.
Wijnadvies:
Een soepele rode wijn zoals een Merlot of een Tempranillo past goed bij dit gerecht.
Voedingswaarden
Calories:
480
kcal
|
koolhydraten:
55
g
|
Protein:
25
g
|
Vet:
16
g
|
Zout:
2.5
g
|
Sugar:
5
g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën
Hoofdgerechten
/
Rijst
/
Vlees
Land van herkomst
Mexico
Geschikt voor Dieët:
Glutenvrij
/
Lactosevrij
/
Tarwevrij