Ga terug
Email Link
Afdrukken
Equipment
Notities
Voedingswaarde-etiket
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Gegrilde Kalkoenspiesjes met Verse Nectarinecompote
Porties:
4
personen
Bereidingstijd:
45
minuten
minuten
Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Recept afdrukken
Equipment
satéstokjes
Koekenpan
Grillpan, of barbecue
Ingrediënten
▢
4
el
Zaanse mosterd
▢
2
tl
honing
▢
4
el
sinaasappelsap
▢
6
el
olijfolie
▢
500
g
kalkoenfilet à la minute
8 lapjes
▢
4
nectarines
▢
1
sjalot
fijngesnipperd
▢
½
zakje
verse munt
15 g, blaadjes fijngeknipt
▢
Versgemalen peper
▢
Zout
Instructies
In een kom klop je de mosterd, honing, sinaasappelsap en 4 eetlepels olijfolie tot een marinade.
Snijd de kalkoenfilets in de lengte doormidden en leg ze in een kom.
Schep de helft van de marinade door de kalkoenfilets.
Laat dit minimaal 20 minuten marineren in de koelkast.
Schil de nectarines en snijd het vruchtvlees in blokjes.
Verhit de resterende olie in een koekenpan en fruit hierin de fijngesnipperde sjalot ongeveer 1 minuut.
Voeg de nectarineblokjes en de resterende marinade toe aan de pan.
Bak al omscheppend nog 1 minuut mee.
Breng de compote op smaak met zout en peper.
Knip de blaadjes munt fijn en meng deze door de nectarinecompote.
Schep de compote over in een schaal.
Week de satéstokjes in koud water.
Rijg de gemarineerde kalkoenfilets aan de stokjes en bestrooi ze met versgemalen peper.
Verhit een grillpan of barbecue tot medium-hoog vuur en rooster de kalkoenspiesjes in ongeveer 8-10 minuten rondom bruin en gaar.
Serveer de gegrilde kalkoenspiesjes met de lauwwarme nectarinecompote en eventueel wat witte rijst.
Notities / Tips / Wijnadvies
Wijnadvies:
Een frisse, lichtzoete witte wijn zoals een Riesling of een Pinot Gris past goed bij de smaken van de kalkoen en de nectarinecompote.
Voedingswaarden
Calories:
380
kcal
|
koolhydraten:
16
g
|
Protein:
35
g
|
Vet:
18
g
|
Zout:
0.9
g
|
Sugar:
13
g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën
Barbecue
/
Gevogelte
/
Hoofdgerechten
/
Kalkoen
Land van herkomst
Nederland
Geschikt voor Dieët:
Glutenvrij
/
Lactosevrij
/
Tarwevrij