Ga terug
–+ servings
Gemarineerde varkenskotelet op rustieke houten tafel

Gemarineerde varkenskotelet barbecue

Sappige varkenskoteletten gemarineerd in honing en sojasaus met gegrilde ananas.
Couverts4 personen
Preparation 15 minuten
Preparation time:15 minuten
marineren 30 minuten
Total time 1 uur
estimated costs pp €3,75 ca p.p.
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 2 sjalotten
  • 200 ml olie
  • 2 eetlepels sojasaus
  • 2 eetlepels honing
  • 10 druppels tabasco
  • 2 teentjes knoflook
  • 4 koteletten
  • 1 verse ananas
  • zout

Instructies

  • Pel en snipper de sjalotten.
  • Meng de sjalotten met olie, sojasaus, honing, tabasco en zout.
  • Pers de knoflook erboven en roer goed door.
  • Leg de koteletten in de marinade en laat minimaal 5 uur marineren.
  • Snijd de ananas in schijven en verwijder de kern.
  • Haal het vlees uit de marinade en dep droog.
  • Rooster de koteletten gaar op de barbecue.
  • Grill de ananas kort mee en serveer samen.

Notes & Wine Advice

Notities:

Serveer deze lamsspiesen met couscous of gegrilde groenten.
Ook een frisse salade past hier perfect bij.
Een yoghurtsaus met knoflook maakt het helemaal af.

Wijnadvies:

Syrah – krachtig en kruidig. Perfect bij lamsvlees met pit.
Grenache – zacht en fruitig. Fijne balans met de kruiden.
Rosé – fris en zomers. Ideaal bij warm weer en barbecue.
Hou je van stevig en kruidig? Ga voor rood.
Liever fris en licht? Dan zit je met rosé altijd goed.
Hoe dan ook… deze lamsspiesjes krijgen sowieso een goede partner in je glas 😉

Nutrition values

Calories: 320 kcal | Carbohydrates: 7 g | Protein: 26 g | Fat: 20 g | Saturated Fat: 5 g | Sodium: 1 mg | Sugar: 3 g
--------------------------------------------------------------------------------------------------