Ga terug
Email Link
Afdrukken
QR Code
Voedingswaarde-etiket
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Kook modus
voorkomt dat je scherm uit gaat
Kabeljauw met Aurore saus
Porties:
2
personen
Voorbereidingstijd
10
minuten
min
Bereidingstijd:
20
minuten
minuten
Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Recept afdrukken
Ingrediënten
▢
300
gram
kabeljauwfilet
▢
350
ml
visbouillon
▢
zout
▢
20
gram
boter
▢
20
gram
bloem
▢
1
el
crème fraîche
▢
1
el
tomatenpuree
▢
1
citroen
▢
cayennepeper
Instructies
Zet een pan op met de visbouillon, het sap van de citroen en wat zout.
Breng aan de kook en doe dan de kabeljauwfilets in de pan en kook deze in ongeveer 10 minuten gaar.
Haal de vis uit de pan en houd warm in aluminiumfolie.
Zeef de bouillon om er eventuele restjes vis uit te halen.
De bouillon is nodig om de saus te maken.
Smelt in een steelpan de boter en voeg dan de bloem toe.
Roer dit goed door zodat de boter de bloem kan opnemen.
Blijf roeren en laat de bloem garen.
Voeg dan beetje bij beetje de bouillon toe en blijf roeren.
Zodra je een mooie saus op dikte hebt voeg je de tomatenpuree en de crème fraîche toe.
Roer goed door tot een egale saus.
Proef en breng op smaak met zo nodig wat zout en wat cayennepeper.
Ik hoefde geen zout toe te voegen.
Giet wat saus over de borden.
Leg de kabeljauwfilets erop en giet dan nog wat saus over de vis.
Ik heb er doperwtjes met worteltjes bij gegeten.
Voedingswaarden
Calories:
260
kcal
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën
Vis