Ga terug
Email Link
Afdrukken
Voedingswaarde-etiket
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Kleurige gehaktschotel met VALESS
Porties:
4
Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Recept afdrukken
Ingredients
▢
1
rode paprika
▢
3
bosuitjes
▢
1
eetlepel(s)
zonnebloemolie
▢
450
g
aardappels
blokjes voorgekookt
▢
200
g
erwten
diepvries
▢
1½
theelepel
sambal
▢
2
eetlepel(s)
citroensap
▢
75
g
rucola
▢
1
pak
VALESS gehakt uit zuivel mild gekruid
▢
1
eetlepel(s)
zonnebloemolie
▢
zout
▢
peper
Instructions
Maak de paprika schoon en snijd deze in blokjes.
Snijd de bosuitjes in ringen.
Verhit de olie in een wok, voeg het gehakt toe en bak het met een vork rul.
Voeg de aardappelblokjes, paprika, bosuitjes, erwten en sambal toe en roerbak het geheel op hoog vuur gedurende 3 minuten.
Breng op smaak met zout en peper.
Schep het citroensap en de rucola erdoor en roerbak nog 1 minuut.
Voedingswaarden
Calories:
319
kcal
|
koolhydraten:
43
g
|
Protein:
23
g
|
Vet:
6
g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën
Vleesvervangers
Geschikt voor Dieët:
Vegetarisch