Go Back
Print
Equipment
Notes
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Cooking mode
prevents your screen from turning off"
Kruidig Lamsvlees met Suikerpeultjes en Rijst
Couverts
2
personen
Preparation
5
minutes
mins
Preparation time:
15
minutes
minutes
Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Print Recipe
Equipment
Wok of grote koekenpan
Pan voor het koken van rijst
Ingredients
▢
125
g
wilde en witte rijst
pak à 250 g
▢
2
eetlepels
olie
▢
250
g
lamsboutlapjes à la minute
in reepjes gesneden
▢
1
rode ui
in halve ringen gesneden
▢
1
teentje
knoflook
fijngehakt
▢
300
g
suikerpeultjes
diepvries
▢
1
eetlepel
cajunkruiden
▢
125
ml
crème fraîche
▢
Zout en peper naar smaak
Instructions
Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking en laat het droogstomen.
Verhit de olie in een wok of grote koekenpan en roerbak de lamsreepjes gedurende 1 minuut.
Bestrooi het lamsvlees met peper en zout.
Voeg de rode ui, knoflook, suikerpeultjes en cajunkruiden toe aan de wok en roerbak het gerecht nog 3 minuten.
Roer de crème fraîche door het gerecht en verwarm nog 2-3 minuten.
Schep de gekookte rijst op twee borden en verdeel het lamsgerecht erover.
Notes & Wine Advice
Wijnadvies:
Dit Kruidig Lamsvlees met Suikerpeultjes en Rijst past goed bij een stevige rode wijn zoals een Shiraz of een Malbec.
Nutrition values
Calories:
505
kcal
|
Carbohydrates:
9
g
|
Protein:
28
g
|
Fat:
38
g
|
Sodium:
1.6
mg
|
Sugar:
4
g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Course;
Lamsvlees
/
Rijst
/
Roerbakken / Wokken
Cuisine;
Internationale keuken