Ga terug
Email Link
Afdrukken
Afbeelding recept
Equipment
Notities
Voedingswaarde-etiket
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Pastasaus met Gehaktballetjes uit de Optigrill
Geniet van een smaakvolle pastasaus met gehaktballetjes, eenvoudig bereid met de Optigrill. Perfect voor een snelle en heerlijke maaltijd!
Porties:
4
Bereidingstijd:
45
minuten
minuten
Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Recept afdrukken
Equipment
Optigrill
Balletjes tang (optioneel)
kookpan
snijplank
mes
Mengkom
Ingrediënten
▢
750
gram
half om half gehakt
▢
2
theelepels
knoflookpoeder
▢
2
theelepels
oregano
▢
1
theelepel
pikant paprikapoeder
▢
1
theelepel
zout
▢
1
theelepel
zwarte peper
▢
4
eetlepels
paneermeel
▢
1
ei
▢
75
gram
oude geraspte kaas
Voor de saus:
▢
1
flinke
ui
gesnipperd
▢
150
gram
bacon broodbeleg
klein gesneden
▢
400
gram
Italiaanse wokgroente
▢
495
gram
Heinz tomato frito creations Roasted Peppers & Onions
1 fles
▢
390
gram
Heinz tomatenblokjes naturel
1 pakje
▢
1
eetlepel
knoflook wokgemak
▢
2
eetlepels
Greensweet Stevia Syrup of honing
▢
1
eetlepel
sambal oelek
▢
1
eetlepel
gedroogde Italiaanse kruiden
▢
2
eetlepels
balsamico azijn
▢
1
blokje
groentebouillon
verkruimeld
▢
Beetje
spray olie
Instructies
Meng het gehakt met de oregano, pikante paprikapoeder, knoflookpoeder, zwarte peper, zout, geraspte kaas, ei en paneermeel.
Vorm stevige kleine balletjes ter grootte van pingpongballen.
Verwarm de Optigrill voor op de rode stand.
Spuit wat spray olie in de bak van de Optigrill en voeg de gesnipperde ui, bacon en knoflook wokgemak toe.
Sluit de deksel en laat het 5 minuten garen.
Voeg de gehaktballetjes toe, sluit de deksel en laat 10 minuten garen op de oranje stand.
Voeg vervolgens de Italiaanse groente, gedroogde Italiaanse kruiden, Heinz tomato frito, Heinz tomatenblokjes, Greensweet Stevia Syrup (of honing), sambal, balsamico azijn en het verkruimelde groentebouillonblokje toe.
Roer alles goed door.
Sluit de deksel en laat het geheel nog 10 minuten garen op de gele stand.
Kook ondertussen de pasta volgens de instructies op de verpakking.
Serveer de pastasaus met de gehaktballetjes over de gekookte pasta.
Notities / Tips / Wijnadvies
Serveer met een volle rode wijn zoals een Chianti of een Sangiovese.
Voedingswaarden
Calories:
650
kcal
|
koolhydraten:
45
g
|
Protein:
30
g
|
Vet:
40
g
|
Zout:
2.5
g
|
Sugar:
8
g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën
Hoofdgerechten
/
Pasta
/
Saus
Land van herkomst
Italië