Ga terug
Email Link
Afdrukken
Afbeelding recept
Equipment
Notities
Voedingswaarde-etiket
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Pilav met Witlof en Vegetarische Kip
Porties:
2
Bereidingstijd:
30
minuten
minuten
Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Recept afdrukken
Equipment
braadpan
koksmes
snijplank
kookpan
Ingrediënten
▢
2
stronken witlof
fijn gesneden
▢
100
g
rijst
gekookt
▢
50
g
rozijnen
▢
70
g
cashewnoten en walnoten
ongezouten
▢
1
pak
stukjes kip van de Vegetarische Slager
▢
Peper naar smaak
▢
Zout naar smaak
▢
Kerriepoeder naar smaak
Instructies
Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.
Verhit de braadpan en voeg de vegetarische kipstukjes toe.
Voeg de noten en rozijnen toe en kruid met peper, zout en kerriepoeder naar smaak.
Voeg op het laatst de fijngesneden witlof toe en bak deze kort mee tot ze zacht zijn.
Meng de gekookte rijst door het kip-witlofmengsel.
Schep alles goed door elkaar en serveer.
Notities / Tips / Wijnadvies
Bij dit gerecht past een lichte, frisse witte wijn, zoals een Pinot Grigio.
Voedingswaarden
Calories:
450
kcal
|
koolhydraten:
60
g
|
Protein:
20
g
|
Vet:
15
g
|
Zout:
1.2
g
|
Sugar:
15
g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën
Noten
/
Rijst
/
Zuidvruchten
Land van herkomst
Nederland
Geschikt voor Dieët:
Vegetarisch