Pink Panther Smoothie met Bosbessen en Aardbeien
Deze Pink Panther smoothie is een snelle en eenvoudige gezonde maaltijd boordevol vitaminen en mineralen. De combinatie van bosbessen en aardbeien zorgt voor een heerlijke smaak en een mooie roze kleur.
Equipment
- maatbeker
Ingrediënten
- 150 g aardbeien
- 1 banaan
- 150 g bosbessen
- 1 handvol gojibessen
- 65 g hennepzaad
- 1 theelepel vanillepoeder
- 300 ml water
Instructies
- Doe alle ingrediënten in de blender.
- Mix eerst kort op een lage snelheid.
- Mix daarna 1 minuut op hoge snelheid tot een gladde smoothie.
- Serveer meteen.
Notities / Tips / Wijnadvies
Serveertip:
Serveer de smoothie direct na het maken, eventueel gegarneerd met wat extra bessen en hennepzaad.
Wijnadvies:
Bij een smoothie wordt geen wijn geadviseerd. Het kan wel geserveerd worden als een lichte maaltijd of een gezond tussendoortje.
Voedingswaarden
Calories: 218 kcal | koolhydraten: 40 g | Protein: 4 g | Vet: 5 g | Zout: 0.1 g | Sugar: 20 g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
