Ga terug
Email Link
Afdrukken
QR Code
Afbeelding recept
Equipment
Notities
Voedingswaarde-etiket
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Kook modus
voorkomt dat je scherm uit gaat
Schouderkarbonade BBQ met Pittige Chutneysaus
Sappige karbonades met een kruidige saus van chutney en tomaat.
Porties:
2
personen
Voorbereidingstijd
10
minuten
min
Bereidingstijd:
20
minuten
minuten
Kosten
€3,50 ca. p.p.
Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Recept afdrukken
Equipment
Barbecue
kom
pan
tang
kwastje
Ingrediënten
▢
1
ui
▢
1
eetlepel
boter
▢
2
eetlepels
tomatenpuree
▢
2
eetlepels
mangochutney
▢
2
theelepels
worcestershiresaus
▢
0.5
theelepel
cayennepeper
▢
2
schouderkarbonades
▢
zout
Instructies
Pel en snipper de ui.
Bak de ui in boter circa 3 minuten.
Voeg tomatenpuree, chutney en worcestershiresaus toe.
Roer cayennepeper erdoor.
Bestrooi de karbonades met zout.
Bestrijk met de helft van de saus.
Grill circa 20 minuten op de barbecue.
Keer halverwege en bestrijk opnieuw.
Notities / Tips / Wijnadvies
Serveertip
Serveer de karbonades met gegrilde maïs en knapperige broodjes. Extra lekker met een frisse salade erbij.
Wijnadvies
Bij deze karbonade past een soepele
rode wijn
zoals een
Merlot
. Lekker rond en perfect bij de barbecue 😉
Voedingswaarden
Calories:
480
kcal
|
koolhydraten:
12
g
|
Protein:
32
g
|
Vet:
34
g
|
Verzadigd vet:
12
g
|
Zout:
2
g
|
Sugar:
9
g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën
Barbecue
/
Varkensvlees
Land van herkomst
Europa
/
Nederland
Jaargetijde:
Zomer
Feestdagen etc
Picknick
/ Zomers