Ga terug
Email Link
Afdrukken
QR Code
Afbeelding recept
Equipment
Notities
Voedingswaarde-etiket
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Kook modus
voorkomt dat je scherm uit gaat
Sopa de mani
Sopa de mani is een romige Mexicaanse pindasoep met paprika en een subtiele pittigheid, perfect als verwarmende lunch of snelle avondmaaltijd.
Porties:
4
porties
Voorbereidingstijd
10
minuten
min
Bereidingstijd:
20
minuten
minuten
Total time
30
minuten
min
Kosten
€2,40 per persoon
Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Recept afdrukken
Equipment
Grote soeppan
houten lepel
snijplank
koksmes
Mengkom
Ingrediënten
▢
1
ui
fijngesneden
▢
1
teentje
knoflook
geperst
▢
2
paprika’s
in stukjes
▢
1
groene peper
fijngehakt en zonder zaadjes
▢
1
liter
runderbouillon
▢
200
gram
pindakaas
▢
1
eetlepel
olie
▢
Zout naar smaak
Instructies
Verhit de olie in een pan en fruit de ui en knoflook ongeveer 3 minuten.
Voeg de paprika en groene peper toe en bak nog 2 minuten mee.
Schenk de bouillon erbij en breng aan de kook.
Zet het vuur laag en laat de soep 10 minuten zacht koken met een deksel op de pan.
Roer de pindakaas los met een kop warme soep tot een glad mengsel en voeg dit al roerend toe.
Laat zonder deksel nog 5 minuten zachtjes koken en breng op smaak met zout.
Notities / Tips / Wijnadvies
Notities
Serveer goed heet en voeg eventueel verse koriander toe voor een frisse toets. Heerlijk met stevig brood.
Wijnadvies
Een fruitige
witte wijn
met zachte zuren houdt het romige karakter in balans en ondersteunt de kruidige tonen.
Voedingswaarden
Calories:
410
kcal
|
koolhydraten:
14
g
|
Protein:
16
g
|
Vet:
32
g
|
Verzadigd vet:
7
g
|
Zout:
2
g
|
Sugar:
6
g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën
Soep
Land van herkomst
Mexico
Jaargetijde:
Alle Jaargetijden