Go Back
Print
Recipe Image
Equipment
Notes
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Cooking mode
prevents your screen from turning off"
Stamppot Boerenkool met Makreel
Een hartige stamppot met boerenkool, aardappel, makreel en augurk, een heerlijke en voedzame maaltijd.
Couverts
2
Preparation
5
minutes
mins
Preparation time:
25
minutes
minutes
Total time
30
minutes
mins
Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Print Recipe
Equipment
pan
Stamper
Ingredients
▢
2
augurken
▢
150
ml
melk
▢
200
gram
gestoomde makreel
▢
600
gram
aardappels
▢
750
gram
boerenkool
Instructions
Schil de aardappelen en snijd in stukken.
Breng de aardappelen en boerenkool aan de kook in een bodempje water.
Kook ca.
25 minuten gaar.
Breng de melk aan de kook.
Stamp de aardappelen en boerenkool fijn.
Maak er met hete melk een stamppot van.
Hak de augurken fijn.
Meng de augurken door de stamppot.
Verdeel de makreel in stukjes.
Leg de makreel op de stamppot.
Notes & Wine Advice
Serveertip:
Serveer direct na bereiding.
Wijnadvies:
Droge witte wijn, zoals Sauvignon Blanc.
Nutrition values
Calories:
500
kcal
|
Carbohydrates:
50
g
|
Protein:
30
g
|
Fat:
20
g
|
Saturated Fat:
7
g
|
Sodium:
1.5
mg
|
Fiber:
10
g
|
Sugar:
5
g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Course;
Hoofdgerechten
/
Rijst
/
Stamppot
/
Vis
Cuisine;
Mongoolse keuken