Supersmoothie met spinazie, peer en bleekselderij
Equipment
Ingredients
- 3 handjes spinazie gewassen en gedroogd
- 1 stengel bleekselderij grof gesneden
- 1 bospeen grof gesneden
- ½ komkommer grof gesneden
- handje basilicumblaadjes
- 1 banaan geschild
- 2 rijpe handperen geschild en klokhuis eruit
- 6 ijsklontjes fijngehakt* of een kopje ijskoud water
Instructions
- Doe alle ingrediënten in de mengkom van de blender.
- Blend alles op hoge snelheid tot je een gladde smoothie hebt.
- Voeg eventueel wat extra water toe.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
