- 3 handjes spinazie gewassen en gedroogd
- 1 stengel bleekselderij grof gesneden
- 1 bospeen grof gesneden
- ½ komkommer grof gesneden
- handje basilicumblaadjes
- 1 banaan geschild
- 2 rijpe handperen geschild en klokhuis eruit
- 6 ijsklontjes fijngehakt* of een kopje ijskoud water
Doe alle ingrediënten in de mengkom van de blender.
Blend alles op hoge snelheid tot je een gladde smoothie hebt.
Voeg eventueel wat extra water toe.
Related
Home » Supersmoothie met spinazie, peer en bleekselderij