Ga terug
–+ servings
De afbeelding toont een verfrissende bananenshake, geserveerd in twee hoge glazen op een houten keukenblad. De shake is romig met zichtbare stukjes muesli en gegarneerd met schijfjes banaan. De achtergrond toont een lichte, gezellige keuken met natuurlijke belichting en gezonde ingrediënten zoals muesli, een banaan en een kannetje yoghurt. Het geheel straalt een huiselijke en gezonde sfeer uit.

Verfrissende Bananenshake met Muesli

Een frisse en voedzame bananenshake met yoghurt, sinaasappelsap en muesli.
Couverts2
Preparation time:10 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 1 banaan
  • 200 ml sinaasappelsap
  • 200 ml yoghurt
  • 75 g muesli

Instructies

  • Schenk de yoghurt en sinaasappelsap in een hoge mengkom.
  • Voeg de muesli toe.
  • Pel de banaan en snijd deze in plakjes.
  • Voeg de plakjes banaan toe aan het yoghurtmengsel.
  • Pureer het geheel met een blender tot een gladde shake.
  • Schenk de shake in 2 grote glazen en serveer direct.

Notes & Wine Advice

Wijnadvies:
Geen wijnadvies nodig, serveer deze shake als een verfrissend alternatief.

Nutrition values

Calories: 220 kcal | Carbohydrates: 35 g | Protein: 6 g | Fat: 5 g | Sodium: 0.2 mg | Sugar: 25 g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Course; Dessert - Nagerecht / Fruit / Smoothies
Cuisine; Internationale keuken