Pittige gebakken paprika’s
Ingredients
Instructions
- Paprika’s wassen, schoonmaken en in vrij brede repen snijden.
- Peper wassen, in lengte halveren en zaadjes verwijderen.
- Peper in kleine stukjes snijden.
- Knoflook pellen en in kleine stukjes snijden.
- In hapjespan (of grote koekenpan) olie verhitten.
- Paprika op halfhoog vuur 3 minuten roerbakken.
- Peperstukjes en knoflook op laag vuur 1 minuut meebakken.
- Tijm, zout en peper toevoegen.
- Paprika’s met deksel op pan in nog 6 minuten zachtjes gaar stoven.
Nutrition values
Koolhydraten: 11 g | Eiwitten: 145 gr | Vet: 10 g | Protein: 2 g