Gebakken scholfilet met aardappelsalade

 

Gebakken scholfilets met hartige appelcompote

Gebakken scholfilets met hartige appelcompote

Couverts4
Preparation time:35 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 8 scholfilets
  • zout
  • 3 appels
  • 1 eetlepel(s) kerriepoeder
  • 4 eetlepel(s) margarine vloeibare
  • 2 eetlepel(s) verse munt in reepjes
  • 3 sneetjes oud bruin brood
  • 2 eieren
  • peper versgemalen

Instructies

  • Wrijf de scholfilets in met zout en peper en laat ze even liggen.
  • Schil de appels en snijd ze in stukjes.
  • Verhit 2 eetlepels margarine in een pan met een dikke bodem en bak de stukjes appel met ½ eetlepel kerriepoeder al omscheppend in 4-5 minuten beetgaar.
  • Schep de munt erdoor en voeg zout en peper naar smaak toe.
  • Verkruimel de sneetjes brood fijn (in de keukenmachine).
  • Klop in een diep bord de eieren los met het ½ eetlepel kerriepoeder en zout en peper naar smaak.
  • Wentel de scholfilets eerst door het ei en druk ze dan in het broodkruim.
  • Verhit de margarine in een koekenpan en bak de scholfilets in 4-6 minuten goudbruin en gaar, keer ze halverwege voorzichtig met een spatel.
  • Leg de scholfilets op vier borden en schep de appelcompote ernaast.

Notes & Wine Advice

Lekker met sugarsnaps en aardappelpuree.
Vervang de scholfilets door pangasiusfilet of roodbaarsfilet.
Neem in plaats van kerriepoeder eens shoarmakruiden of Mexicaanse kruiden

Nutrition values

Calories: 325 kcal
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Course; Vis