Gezonde appeltaart

Gezonde appeltaart

Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

Ingrediënten voor het deeg:

  • 500 gram speltbloem
  • 2 eieren
  • 250 ml water
  • snufje himalaya zout
  • 1 tl wijnsteenpoeder
  • 125 gram roomboter
  • 2 eetlepel(s) agave

Ingrediënten voor de vulling:

  • 5 goudreinetten
  • 5 vijgen
  • 6 dadels
  • 5 walnoten
  • tl kaneel
  • snufje vanillepoeder zonder suiker
  • handje vol rozijntjes

Instructies

  • Verwarm de oven voor op 175°C.
  • Meng het speltbloem, bakpoeder, boter, eieren, water, wijnsteenpoeder, vanillepoeder, agave en zout tot een soepel deeg, door ongeveer tien minuten met de hand te kneden.
  • Bekleed vervolgens de ingevette spingvorm ermee.
  • Houd wel een stuk deeg over voor de bovenkant van de taart.
  • Schil de appels en snijd ze – net als de dadels en vijgen – in hele kleine stukjes.
  • Stamp de walnoten een beetje fijn.
  • Doe alles bij elkaar in een kom en voeg er een theelepel kaneel aan toe.
  • Meng het geheel goed en vul vervolgens de springvorm ermee.
  • Rol het resterende deeg uit tot een lap en snijd er dunne reepjes van.
  • Bedek de taartvulling kruislings met de reepjes deeg. Bestrijk tot slot met eigeel de bovenkant van de taart.
  • De taart kan nu 60 minuten in de voorverwarmde oven.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën Fruit / Taart