Biefstuk met lente-ui, geserveerd op een kleurrijke schaal, met een glanzende sojasaus, geroerbakte groenten en afgemaakt met ringetjes lente-ui en sesamzaad.

Biefstuk met Lente-ui en Oosterse Roerbakgroenten

Een smaakvol gerecht met mals biefstuk, knapperige roerbakgroenten en frisse lente-ui. Ideaal voor een snelle, maar verfijnde maaltijd.
Porties: 4
Bereidingstijd: 30 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 300 g biefstuk in zeer dunne plakjes gesneden
  • 1 el maïzena
  • 6 el zonnebloem- of arachideolie
  • ¼ tl zwarte peper
  • 300 g witte pandan- of basmatirijst
  • 1 teentje knoflook in plakjes gesneden
  • 2 el Japanse sojasaus
  • 3 el ketjap manis
  • ½ bouillontablet verkruimeld
  • 400 g Oosterse roerbakmix
  • 1 bosje lente-/bosuitjes in dunne schuine ringen gesneden
  • 1 tl sesamolie

Instructies

  • Zet de wok op de hoogste stand en verwarm hem 1 minuut voor.
  • Schenk 5 eetlepels olie in de wok en draai deze rond tot de olie heet is.
  • Roerbak de knoflook gedurende 10 seconden.
  • Voeg de biefstukplakjes toe en roerbak ze op hoge stand gedurende 20 seconden.
  • Schenk de Japanse sojasaus en ketjap manis langs de rand van de wok erbij.
  • Schep direct de biefstukplakjes met een schuimspaan uit de wok en zet apart.
  • Voeg 100 ml water en het verkruimelde bouillontablet toe aan de wok en breng dit aan de kook.
  • Voeg de Oosterse roerbakmix toe aan de saus en verhit het geheel op middelhoog vuur gedurende 5-7 minuten, al omscheppend.
  • Zet het vuur weer hoog, voeg de biefstukplakjes en de lente-ui toe aan de wok.
  • Voeg de sesamolie toe en meng alles goed door elkaar.
  • Serveer het gerecht direct op borden, eventueel met gekookte pandan- of basmatirijst.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveertip:
Serveer dit gerecht met gestoomde pandanrijst en bestrooi met extra lente-ui voor een frisse touch.
Wijnadvies:
Een lichte rode wijn, zoals Pinot Noir, of een frisse witte wijn, zoals Sauvignon Blanc, past uitstekend bij dit gerecht.

Voedingswaarden

Calories: 420 kcal | koolhydraten: 35 g | Protein: 28 g | Vet: 18 g | Zout: 2.8 g | Sugar: 6 g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën Bijgerecht / Roerbakken / Wokken / Rundvlees
Land van herkomst Azië / China
Extra aanwijzing Herfst