Courgette met couscous en runderworst

Courgette met couscous en runderworst

AllerHande oktober 2001
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 6 eetlepel(s) olijfolie
  • 4 runderbraadworsten
  • zout
  • 300 g couscous pak à 400 g
  • 500 g courgettes
  • 2 teentjes knoflook
  • 4 eetlepel(s) salsadip mild pot à 300 ml

Instructies

  • In koekenpan 2 eetlepels olie verhitten en worsten in ca. 3 minuten rondom bruin bakken en in ca. 8 minuten zachtjes gaar laten worden.
  • In pan 6 dl water met 1 eetlepel olie en zout aan de kook brengen.
  • Van vuur af couscous erdoor roeren en afgedekt ca. 4 minuten laten staan.
  • Intussen courgette wassen, in lengte halveren en in stukjes snijden.
  • In wok 2 eetlepels olie verhitten en stukjes courgette op hoog vuur ca. 5 minuten roerbakken. Knoflook pellen, erboven uitpersen en ca. 1 minuut meebakken.
  • Op smaak brengen met zout.
  • Rest van olie door couscous scheppen.
  • Op vier borden scheppen.
  • Courgette en worst erover verdelen.
  • Op elk bord 1 eetlepel salsadip scheppen.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën Hoofdgerechten / Rundvlees / Vlees