Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Recept afdrukken
Equipment
Ingrediënten
- 1 Courgette
- 1 handje Broccoliroosjes
- 1 Kipfilet in kleine stukjes
- Kruiden bijvoorbeeld: biologische shoarmakruiden
Instructies
- Verwarm de oven voor op 175 graden.
- Hol de courgette uit en smeer deze in met olijfolie.
- Stop de courgette 20 minuten in de oven.
- Snijd de broccoli in kleine roosjes en kook deze beetgaar.
- Verhit olijfolie in een pan, bak de kip en voeg de kruiden toe.
- Doe ook het uitgeholde vruchtvlees van de courgette in de pan en bak als laatst ook de broccoli nog even mee.
- Roer alles door elkaar.
- Haal de courgette uit de oven en doe de vulling in de courgette.