Ei-ontbijt Soufflé uit de Airfryer

Ei-ontbijt Soufflé uit de Airfryer

Begin je dag goed met een luchtige en smaakvolle ei-ontbijt soufflé, eenvoudig te bereiden in de airfryer. Perfect voor een snel en elegant ontbijt!
Porties: 2
Bereidingstijd: 15 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 2 eieren
  • 2 eetlepels magere room
  • Rode peper fijngehakt
  • Peterselie fijngehakt
  • Peper naar smaak
  • Zout naar smaak

Instructies

  • Snijd de peterselie en rode peper fijn.
  • Klop de eieren los in een kom en roer de room, peterselie, en rode peper erdoor.
  • Voeg peper en zout naar smaak toe.
  • Vul de soufflévormpjes voor de helft met het eimengsel.
  • Verwarm de airfryer voor op 200°C.
  • Bak de soufflés gedurende 8 minuten in de airfryer.
  • Voor een zachtere ("baveux") textuur, bak ze 5 minuten.
  • Haal de soufflés voorzichtig uit de airfryer en serveer direct.

Voedingswaarden

Calories: 120 kcal | koolhydraten: 1 g | Protein: 10 g | Vet: 8 g | Zout: 0.3 mg
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën Airfryer / Ei / Ontbijt
Land van herkomst Internationaal
Geschikt voor Dieët: Glutenvrij / Vegetarisch