Vliegende Jacob - Zweedse Kip Ovenschotel met Banaan en Pinda's

Ontdek de verrassende combinatie van kip, banaan, spek en pinda's in deze Zweedse klassieker genaamd Vliegende Jacob.
Porties: 4
Bereidingstijd: 40 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 300 gram kipdijfilet in stukjes gesneden
  • 200 gram gerookt spek in stukjes gesneden
  • 2 bananen in plakjes gesneden
  • 2 dl kookroom
  • Scheut chilisaus
  • Handvol pinda's
  • 300 gram basmati rijst

Instructies

  • Kook de basmati rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking en houd deze warm door een handdoek om de pan te wikkelen.
  • Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius.
  • Bak de spekjes in een koekenpan tot ze krokant zijn.
  • Haal de spekjes uit de pan en bak de stukjes kipdijfilet in het achtergebleven vet tot ze goudbruin en gaar zijn.
  • Meng de kookroom met een scheut chilisaus in een aparte kom.
  • Vet een ovenschaal in en leg de gekookte rijst op de bodem.
  • Verdeel de gebakken kip over de rijst.
  • Leg de plakjes banaan bovenop de kip, gevolgd door de gebakken spekjes en een handvol pinda's.
  • Giet als laatste de roomsaus met chilisaus over het geheel.
  • Plaats de ovenschaal in de voorverwarmde oven en bak het gerecht gedurende 20 minuten.
  • Serveer direct, eventueel met een frisse groene salade.

Notities / Tips / Wijnadvies

Een lichte witte wijn zoals een Riesling of een fruitige rosé past goed bij dit gerecht.

Voedingswaarden

Calories: 600 kcal | koolhydraten: 65 g | Protein: 25 g | Vet: 28 g | Zout: 2.5 mg | Sugar: 10 g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën Hoofdgerechten / Kip / Ovenschotel / Rijst / Varkensvlees
Land van herkomst Zweden