Gegrilde Varkensfiletspiezen met Citroen-Komijnmarinade en Gekookte Bieten

Gegrilde Varkensfiletspiezen met Citroen-Komijnmarinade en Gekookte Bieten

Porties: 4 personen
Bereidingstijd: 15 minuten
grilltijd 12 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediƫnten

  • Sap van 1 citroen
  • 2 theelepels gemalen komijn
  • 4 varkensfiletlapjes in stukken van zes gesneden
  • 500 g gekookte bieten in grove stukken
  • 4 eetlepels olijfolie
  • Zout en peper naar smaak

Instructies

  • Meng het sap van de citroen met 3 eetlepels olijfolie, komijn, zout en peper.
  • Snijd elk varkensfiletlapje in zes stukken en marineer ze in dit mengsel.
  • Laat het 15 minuten marineren.
  • Rijg de stukken varkensfilet om en om met de grove stukken bieten aan de stokjes.
  • Bestrijk de spiezen met olijfolie en rooster ze op de barbecue in 10-12 minuten tot ze gaar zijn.

Voedingswaarden

Calories: 350 kcal | koolhydraten: 20 g | Protein: 25 g | Vet: 18 g
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Bijgerecht / Varkensvlees
Land van herkomst Nederland