Kruidige Vegetarische Goulashsoep met Paprika en Aardappel

 Over dit recept

Vegetarische goulashsoep is een rijke, kruidige maaltijdsoep die bekendstaat om zijn diepe smaak en verwarmende karakter. Deze Hongaarse klassieker zonder vlees combineert zachte aardappels, zoete paprika en aromatische specerijen tot een stevige soep die perfect past bij frisse dagen waarop comfort centraal staat.

De kracht achter deze Hongaarse klassieker

De basis van vegetarische goulashsoep draait om langzaam opgebouwde smaken. Paprikapoeder zorgt voor de warme kleur en het herkenbare aroma, terwijl cayennepeper een subtiele pittigheid toevoegt die het geheel levendig maakt. Karwijzaad brengt een licht aardse toon die prachtig samengaat met de zachte groenten.

Door eerst een geurige paprikamix te bereiden — in Hongarije vaak ‘lescò’ genoemd — ontstaat een geconcentreerde smaaklaag. Wanneer deze later aan de bouillon wordt toegevoegd, verspreidt het aroma zich door de hele pan en krijgt de soep zijn kenmerkende diepte.

Stevig, voedzaam en perfect in balans

Wat deze maaltijdsoep zo aantrekkelijk maakt, is de natuurlijke romigheid die ontstaat doordat aardappels licht binden tijdens het koken. Hierdoor voelt elke lepel vol en comfortabel zonder zwaar te worden. Dat maakt deze soep ideaal als volwaardige lunch of als eenvoudige avondmaaltijd.

Serveer bijvoorbeeld met knapperig stokbrood. Het krokante brood geeft een mooi contrast met de zachte structuur en helpt je geen druppel van de kruidige bouillon te missen.

Kooktip voor extra diepgang

Laat de uien rustig fruiten totdat ze licht beginnen te kleuren. Deze stap zorgt voor een natuurlijke zoetheid die de kruidige tonen beter in balans brengt. Proef vlak voor het serveren en voeg eventueel nog een snufje paprikapoeder toe als je de smaak iets wilt verdiepen.

Volgens het Voedingscentrum dragen vezelrijke groenten bij aan een gezond en gevarieerd voedingspatroon.

Zo ontstaat een geurige, robuuste soep die warmte en comfort samenbrengt — ideaal om rustig van te genieten wanneer het buiten wat kouder is..

Fluweelzachte preisoep met rijst en aardappel in een diepe kom, gegarneerd met fijngesneden bieslook, geserveerd op een rustieke houten tafel met verse prei, rijst, aardappelblokjes, brood en een linnen doek bij warm natuurlijk licht.

Kruidige Vegetarische Goulashsoep met Paprika en Aardappel

Vegetarische goulashsoep is een kruidige en goed gevulde soep met paprika en aardappel, ideaal als verwarmende maaltijd.
Porties: 4 porties
Voorbereidingstijd 15 minuten
Bereidingstijd: 30 minuten
Total time 45 minuten
Kosten €2,30 per persoon
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 2 paprika’s in reepjes
  • 1 ui in ringen
  • 3 uien gesnipperd
  • 70 gram tomatenpuree
  • 750 gram aardappels in blokjes
  • 2 –3 groentebouillonblokjes
  • ½ eetlepel paprikapoeder
  • 1 theelepel cayennepeper
  • ½ eetlepel zout
  • 1 teen knoflook gesnipperd
  • 1 theelepel karwijzaad
  • 50 gram boter
  • 1,5 liter water

Instructies

  • Breng het water met de bouillonblokjes aan de kook en voeg de aardappelblokjes toe.
  • Laat ongeveer 10 minuten koken.
  • Fruit de paprika en de ui in ringen in de helft van de boter gedurende 10 minuten.
  • Voeg de tomatenpuree en een beetje bouillon toe en laat dit nog 5–10 minuten sudderen.
  • Fruit de gesnipperde uien in de resterende boter en voeg paprikapoeder, cayennepeper, zout, knoflook en karwijzaad toe.
  • Schenk er voldoende bouillon bij zodat alles onderstaat en laat circa 10 minuten zacht stoven.
  • Voeg vervolgens alle bereide ingrediënten samen in de pan en controleer of de groenten ruim onder staan; voeg zo nodig extra water toe.
  • Laat de soep nog ongeveer 10 minuten zacht doorkoken terwijl je af en toe roert.

Notities / Tips / Wijnadvies

Notities

Laat de soep gerust even rusten voordat je hem serveert; hierdoor worden de smaken nog ronder.

Wijnadvies

Kies voor een soepele Zweigelt. Deze druivensoort heeft zacht fruit en een lichte kruidigheid die prachtig aansluit bij de warme specerijen zonder te domineren.

Voedingswaarden

Calories: 320 kcal | koolhydraten: 46 g | Protein: 7 g | Vet: 13 g | Verzadigd vet: 7 g | Zout: 3 g | Sugar: 9 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Aardappel / Groenten / Soep
Land van herkomst Hongarije
Jaargetijde: Herfst / Winter