Ga terug
Email Link
Afdrukken
Afbeelding recept
Equipment
Notities
Voedingswaarde-etiket
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Mediterrane Sla met Citrusdressing
Dit mediterrane slaatje is heerlijk verfrissend en past perfect bij een zomerse BBQ.
Porties:
2
personen
Bereidingstijd:
20
minuten
minuten
Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Recept afdrukken
Equipment
snijplank
mes
kom
Ingrediënten
▢
2
tomaten
ontveld en ontpit, in blokjes gesneden
▢
½
gele paprika
in blokjes gesneden
▢
1
rode ui
fijngesnipperd
▢
1
rood pepertje
ontpit en in ringetjes gesneden
▢
¼
krop
ijsbergsla
fijngesneden
▢
1
eetlepel
fijngehakte peterselie
▢
Enkele
verse muntblaadjes
ter garnering
Voor de dressing:
▢
1
eetlepel
limoensap
▢
4
eetlepels
olijfolie
▢
Peper en zout naar smaak
Instructies
Maak eerst de dressing door het limoensap te mengen met de olijfolie.
Breng op smaak met peper en zout.
Meng in een grote kom de tomatenblokjes, paprika, fijngesnipperde rode ui, gesneden ijsbergsla, fijngehakte peterselie en ringetjes rode peper.
Giet de dressing over de salade en hussel alles goed door elkaar.
Garneer met verse muntblaadjes.
Notities / Tips / Wijnadvies
Voor extra pit kun je de rode peper vervangen door een chilipeper.
Wijnadvies:
De citrusachtige dressing en frisse groenten gaan goed samen met een lichte rosé wijn, zoals een Provence rosé of een Spaanse Verdejo.
Voedingswaarden
Calories:
180
kcal
|
koolhydraten:
12
g
|
Protein:
2
g
|
Vet:
14
g
|
Zout:
0.5
g
|
Sugar:
6
g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën
Barbecue
/
Bijgerecht
/
Salade
/
Voorgerechten
Land van herkomst
Mediterraan
Geschikt voor Dieët:
Glutenvrij
/
Lactosevrij
/
Veganistisch
/
Vegetarisch