Go Back
Print
Notes
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Cooking mode
prevents your screen from turning off"
Gepaneerde filet met oosterse komkommer
snel te maken
4
personen
Total tijd
30
minutes
mins
Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Print Recipe
Ingredients
▢
1
pak
notenrijst
250 g
▢
2
komkommers
▢
1
zakje
stoneleeks
soort bosui, 75 g
▢
1
rode peper
▢
4
eetlepel(s)
zonnebloemolie
▢
2
schaaltjes
filet gepaneerd vleesvervanger
vleesvervanger, à 2 stuks, 190 g
▢
2
eetlepel(s)
basterdsuiker
▢
4
eetlepel(s)
ketjap
Instructions
Rijst volgens gebruiksaanwijzing koken.
Komkommers schillen, in lengte halveren, zaadjes verwijderen en in dikke plakjes snijden.
Stoneleeks schoonmaken en in stukjes snijden.
Peper schoonmaken, zaadjes verwijderen en in fijne ringetjes snijden.
In koekenpan met antiaanbaklaag helft van olie verhitten en filets in 4 minuten aan beide kanten bruinbakken.
In wok rest van olie verhitten en komkommer, peper en stoneleeks 2 minuten roerbakken.
Suiker en ketjap erdoor roeren en nog even doorwarmen.
Filets met oosterse komkommer en rijst serveren.
Notes & Wine Advice
Lekker met zoete chilisaus.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Course;
Groenten
/
Hoofdgerechten
/
Rijst