Ga terug
Email Link
Afdrukken
QR Code
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Kook modus
voorkomt dat je scherm uit gaat
Spinaziesoep met verse kruiden
Porties:
4
Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Recept afdrukken
Ingrediënten
▢
25
gram
rijst
▢
1
eetlepel
olijfolie
▢
1
fijngehakte
ui
▢
½
theelepel
kurkuma
geelwortelpoeder
▢
½
theelepel
kaneel
▢
1 ½
liter
groentebouillon
▢
1
limoen
de geraspte schil en het sap er van
▢
450
gr geschilde
koolraap
in stukken
▢
200
gr gewassen verse
spinazie
▢
5
bosuien
in ringen
▢
3
eetlepels fijngehakte verse
peterselie
▢
2
eetlepels fijngehakte verse
dille
▢
1 ½
deciliter
yoghurt
▢
peper
▢
zout
Instructies
Week de dessertrijst 15 minuten in koud water, spoel af en laat goed uitlekken.
Verhit de olie in een pan en bak de ui daarin in ± 3 minuten glazig.
Voeg de kurkuma en de kaneel toe en bak ze ± 1 minuut mee.
Giet de bouillon erbij en voeg vervolgens de limoenrasp, het limoensap en de dessertrijst toe.
Breng op smaak met peper en zout.
Breng de soep aan de kook en laat ± 20 minuten sudderen.
Voeg de koolraap toe en laat nog 10-15 minuten koken tot de koolraap zacht is.
Voeg de spinazie, de bosuien en de kruiden toe en laat het geheel nog 2 minuten zachtjes koken.
Controleer de smaak en voeg eventueel peper of zout toe.
Serveer de soep heet met een dot yoghurt erop en naan (platte Indiase broden) erbij.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën
Rijst
/
Soep
Dieët
Vegetarisch