Orak Arik 2
fijngesneden groenten met gehakt
Ingrediënten
Instructies
- Bak het gehakt los in de olie.
- Voeg uien, knoflook, zout en peper toe.
- Fruit,als het gehakt gaar is, de fijngesneden kool (groene of spitskool) even mee(kool moet knapperig blijven).
- Klop de eieren los met peper en zout.
- Meng ze door de bakkende massa en blijf roeren tot het ei gestold is.
Magnetron:
- Doe deolie in een hoge magnetronschaal en verwarm deze onafgedekt 1 min. op 100%.
- Roer het gehakt erdoor en verwarm het onafgedekt 2 à 3 min. op 100%.
- Eenmaal doorroeren.
- Voeg uien, knoflook, zout en peper toe en verwarm alles onafgedekt nogmaals 2 min. op 100%.
- Schep de fijngesneden kool erdoor en verwarm het gerecht afgedekt 2 à 3 min. op 100%.
- Roer de losgeklopte eieren door het gehakt en verwarm alles nogmaals afgedekt 2 à 3 min. op 70%.