Eendenborstfilet met gember

Eendenborstfilet met gember

4 personen
Deel op Facebook Print Recipe

Equipment

Ingredients

  • 400 g eendenborstfilet
  • 1 ei
  • 2 el sojasaus licht
  • 2 el droge sherry
  • 1 el maizena
  • 1 blikje bamboescheuten 227 g
  • 50 g verse gemberwortel
  • 4 el olie
  • 1 tl suiker
  • 100 ml gevogeltefond
  • 100 g spinazie panklaar

Instructions

  • Eendenborstfilet met vel in dunne plakjes snijden.
  • Ei splitsen en in een kom het eiwit loskloppen met 1 eetlepel sojasaus, 1 eetlepel sherry, maizena en peper naar smaak.
  • Plakjes eendenborstfilet erdoor scheppen en 5 minuten laten staan.
  • In zeef bamboescheuten laten uitlekken.
  • Gemberwortel schillen en grof raspen.
  • In wok olie verhitten en plakjes eend op hoog vuur 2 minuten roerbakken.
  • Op bord scheppen.
  • In wok gember 1 minuut bakken.
  • Bamboescheuten, suiker, 1 el sojasaus, 1 el sherry en fond toevoegen.
  • Aan de kook brengen.
  • Plakjes eend en spinazie erdoor scheppen en nog 1 minuut laten pruttelen tot spinazie is geslonken.

Notes & Wine Advice

Serveren met rijst.

Nutrition values

Koolhydraten: 10 g | Eiwitten: 500 gr | Vet: 39 g | Protein: 25 g
————————————————————————————————–
Cuisine; China