Bruin bolletje met ham en ei

      Geen reacties op Bruin bolletje met ham en ei

 

Bruin bolletje met ham en e

Recept printen
Recept categorie: Broodjes/ Brunch/ Lunch/ Ontbijt
Bereidingstijd: 5 minuten
Porties: 1
Calorieën: 275kcal
Van wie is dit recept: brood.net

Wat gaat er in:

  • 1 zacht bruin bolletje
  • 2 eetlepels sandwichspread komkommer
  • 1 plakje ham
  • 1 hardgekookt ei
  • blaadjes veldsla

Hoe maak ik het klaar:

  • Snijd het bruine bolletje open en bestrijk de snijvlakken met sandwichspread komkommer.
  • Vouw het plakje ham losjes dubbel en leg dit op de onderkant van het broodje.
  • Snijd een hardgekookt ei in plakjes en leg de plakjes dakpansgewijs op de ham met blaadjes veldsla ertussen

Tips / Opmerking

Voor liefhebbers van een pittig begin: vervang de sandwichspread door een eetlepel mayonaise en een halve theelepel sambal manis of sambal badjak en leg dan wat plakjes komkommer onder de ham.

Voedingswaarden

Voedingsfeiten
Bruin bolletje met ham en e
Hoeveelheid per portie
Calorieën 275 Calorieën van vet 108
% Dagelijkse waarde*
Vet 12g18%
Verzadigd vet 2.5g16%
koolhydraten 26g9%
Vezels 3g13%
Eiwit 17g34%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.