Gevulde Omelet met Salami en Artisjokharten

Gevulde Omelet met Salami en Artisjokharten

Porties: 4 personen
Bereidingstijd: 30 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

  • Ruime koekenpan met antiaanbaklaag,
  • andere koekenpan

Ingrediënten

  • 6 eieren
  • 150 g geraspte oude kaas
  • 4 eetlepels olie
  • 1 blik artisjokharten 400 g, uitgelekt en in stukjes gesneden
  • 1 ui gesnipperd
  • 2 kleine courgettes in blokjes gesneden
  • 100 g salami in repen gesneden
  • 1 stokbrood

Instructies

  • Klop de eieren los in een kom en meng ze met zout en peper.
  • Voeg de geraspte kaas toe en meng goed.
  • Verhit telkens ½ eetlepel olie in een ruime koekenpan met antiaanbaklaag.
  • Schenk een kwart van het eimengsel in de pan en laat het uitvloeien.
  • Bak zo 4 dunne omeletten.
  • Houd ze warm onder aluminiumfolie op een bord.
  • Snijd de artisjokharten in stukjes.
  • Verhit in een andere koekenpan 2 eetlepels olie en fruit de ui zachtjes aan.
  • Voeg de courgette toe en bak deze 3 minuten mee.
  • Voeg de artisjok en salami toe en bak nog 2 minuten mee.
  • Breng op smaak met zout en peper.
  • Leg op elk bord een omelet.
  • Schep een kwart van het salamimengsel op de onderste helft van elke omelet en vouw de omelet over de vulling.
  • Snijd het stokbrood in vieren en serveer het bij de gevulde omelet.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Een lichte rode wijn zoals een Beaujolais of een fruitige witte wijn zoals een Sauvignon Blanc vormen een goede aanvulling op dit gerecht.

Voedingswaarden

Calories: 620 kcal | koolhydraten: 32 g | Protein: 28 g | Vet: 42 g | Zout: 2.5 g | Sugar: 4 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Ei / Hoofdgerechten
Land van herkomst Internationaal