Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Recept afdrukken
Ingrediënten
- 300 gram kabeljauwfilet
- 8 cherrytomaatjes
- 10 gamba’s
- 1 sjalot
- 1 el boter
- 50 ml witte wijn
- 1 teen knoflook
- 100 ml visbouillon
- 2 el crème fraîche
- 1 tl mosterd
- olijfolie
- zout
- peper
- 1 tl dille
Instructies
- Verwarm de oven voor op 175 graden.
- Pel en snipper de sjalot.
- Pel en hak de knoflook fijn.
- Hak de dille heel fijn.
- Pel en maak de gamba’s schoon of gebruik diepvries gamba’s uit de diepvries die al schoongemaakt zijn.
- Smeer een ovenschall in met wat olijfolie.
- Leg de filets in de schaal en druppel nog wat olie over de vis.
- Strooi de dille over de filets met wat zout en peper.
- Verdeel de tomaatjes rondom de filets.
- Schuif de ovenschaal in de oven en bak gedurende een minuut of 12.
- Bij erg dikke filets iets langer.
- Verwarm in een steelpannetje de boter.
- Fruit de gesnipperde ui.
- Zodra deze glazig begint te worden voeg dan de knoflook toe.
- Blus af met de witte wijn en laat tot de helft inkoken.
- Voeg dan de visbouillon toe en laat voor 1/3 inkoken.
- Voeg de crème fraîche en de mosterd toe.
- Meng goed door elkaar.
- Breng op smaak met wat peper en zout. Houd de saus warm.
- Bak de gamba’s in wat olie.
- Verdeel de filets, gamba’s en de tomaatjes over de borden en giet er de saus over.
Notities / Tips / Wijnadvies
Serveer er b.v. aardappelkroketjes bij.
Voedingswaarden
Calories: 164 kcal
