Koolsalade met maïs, kalkoen en pindasaus fris en kruidig

Koolsalade met maïs, kalkoen en pindasaus is een frisse en smaakvolle salade die perfect past bij een zomerse maaltijd. Deze salade combineert knapperige groenten met zachte stukjes kalkoen en een romige, licht pittige saus. Door de combinatie van spitskool, paprika en taugé ontstaat er een mooie mix van structuren. De toevoeging van maïs geeft een licht zoete toets, terwijl de pinda’s zorgen voor een hartige bite. Hierdoor ontstaat een gerecht dat zowel fris als vol van smaak is. Het is eenvoudig te bereiden en ideaal als bijgerecht bij een barbecue of als lichte maaltijd op warme dagen. Deze salade past uitstekend naast andere barbecue recepten en vormt een perfecte tegenhanger voor gegrild vlees. Voor extra tips over veilig omgaan met gevogelte kun je kijken op het Voedingscentrum. Dankzij de balans tussen fris, romig en kruidig blijft koolsalade met maïs, kalkoen en pindasaus een geliefd gerecht voor elke gelegenheid.

Koolsalade met maïs, kalkoen en pindasaus bereiden en serveren

Koolsalade met maïs, kalkoen en pindasaus maken is eenvoudig en levert een verrassend compleet gerecht op. Begin met het voorbereiden van de groenten door deze kort te koken en daarna direct af te koelen. Hierdoor blijven ze knapperig en behouden ze hun frisse smaak. Meng de groenten vervolgens met de maïs en de stukjes kalkoen zodat alles goed verdeeld is. De saus maak je apart door de ingrediënten rustig te verwarmen en daarna te laten afkoelen. Door de combinatie van satésaus, sambal en ketjap ontstaat een rijke en licht pittige smaak. Meng de saus met de Culi-Naise voor een romige structuur. Serveer de saus apart zodat iedereen zelf kan bepalen hoeveel smaak wordt toegevoegd. Deze frisse salade met pinda dressing is veelzijdig en past bij verschillende gerechten. Door de combinatie van groenten, vlees en saus ontstaat een uitgebalanceerd geheel dat zowel licht als voedzaam is.

Koolsalade met maïs kalkoen pindasaus op een rustieke houten tafel.

Koolsalade met maïs, kalkoen en pindasaus fris en kruidig

Frisse en knapperige salade met kalkoen, groenten en een romige pindasaus.
Porties: 4 personen
Voorbereidingstijd 15 minuten
Bereidingstijd: 5 minuten
afkoelen 30 minuten
Kosten €2,60 ca. p.p.
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 200 gram spitskool
  • 100 gram taugé
  • 1 prei
  • 1 paprika
  • 140 gram maïs
  • 100 gram kalkoen
  • 50 gram pinda’s
  • 1 zakje satésaus
  • 1 sjalotje
  • 1 eetlepel citroensap
  • 1 theelepel sambal oelek
  • zout
  • 1 eetlepel ketjap manis
  • 2 eetlepels Culi-Naise

Instructies

  • Kook de groenten kort beetgaar en spoel koud af.
  • Laat goed uitlekken.
  • Meng alle ingrediënten voor de salade.
  • Bereid de saus door alles te verwarmen en kort te laten koken.
  • Laat afkoelen en meng met de Culi-Naise.
  • Serveer de saus apart bij de salade.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveertip

Serveer deze salade goed gekoeld en geef er eventueel wat extra pinda’s of verse kruiden over voor extra smaak en crunch.

Wijnadvies

Bij deze frisse en licht pittige salade past een aromatische Riesling uitstekend. De frisse zuren en lichte zoetheid sluiten mooi aan bij de pindasaus.

Voedingswaarden

Calories: 320 kcal | koolhydraten: 18 g | Protein: 20 g | Vet: 18 g | Verzadigd vet: 5 g | Zout: 2 g | Sugar: 6 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Barbecue / Gevogelte / Kip / Salade
Land van herkomst Nederland / West-Europa
Jaargetijde: Zomer
Feestdagen etc Picknick / Zomers