Banjan boolani aubergine gerecht

Banjan boolani aubergine gerecht op een rustieke houten tafel.

Banjan boolani aubergine gerecht

Een eenvoudig en smaakvol auberginegerecht met tomaat en knoflookroom.
Porties: 4 personen
Voorbereidingstijd 15 minuten
Bereidingstijd: 15 minuten
Total time 30 minuten
Kosten ca. €2,00 p.p.
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • aubergine
  • knoflook
  • zure room
  • olijfolie
  • tomaten

Instructies

  • Snijd de aubergine in plakken.
  • Bak de aubergine in olie tot ze zacht zijn.
  • Stoof de tomaten tot een saus.
  • Meng zure room met knoflook.
  • Leg de saus op een bord.
  • Verdeel de aubergine en tomaat erover.
  • Besprenkel met olie en serveer.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveertip:

Serveer met vers brood om de saus goed op te nemen.

Variaties:

Voeg yoghurt toe voor een lichtere variant of extra kruiden voor meer pit.

Wijnadvies:

Combineer dit gerecht met een frisse Sauvignon Blanc. Liever zachter? Kies een milde Chardonnay.

Voedingswaarden

Calories: 180 kcal | koolhydraten: 8 g | Protein: 3 g | Vet: 15 g | Verzadigd vet: 4 g | Zout: 1 g | Sugar: 5 g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën Bijgerecht / Groenten / Lunch
Land van herkomst Afghanistan / Azië
Jaargetijde: Alle Jaargetijden