Geroosterde Parelhoen met Sjalot, Kruiden en Citrus
Equipment
Ingrediënten
- 1 parelhoen van 1500 gram
- 150 gram sjalotten in ringen gesneden
- 1 grote prei
- 3 steranijs
- 100 ml olijfolie
- 4 laurierblaadjes
- 5 takjes rozemarijn
- 8 takjes tijm
- Peper
- Zout
- 2 eetlepels honing
- 3 eetlepels abrikozenjam
- 1 eetlepel gembersiroop
- 1 citroen in dunne plakjes gesneden
- 3 teentjes knoflook fijngehakt
Instructies
- Snijd de prei in de lengte door en was deze grondig.
- Haal voorzichtig de preibladeren los en leg ze in een stoomovenpan met gaatjes.
- Stoom op 100°C gedurende 1 minuut.
- Leg twee vellen aluminiumfolie op elkaar, groot genoeg om de parelhoen ruim in te verpakken.
- Spoel de gestoomde preibladeren direct af met koud water en leg ze als een mat op het aluminiumfolie.
- Verdeel de gesneden sjalotten over de prei en leg 3 takjes rozemarijn, 5 takjes tijm en 2 steranijs op de sjalotten.
- Meng de gehakte knoflook door de olijfolie en besprenkel 2/3 van de knoflookolie over de prei en sjalotten.
- Steek 3 laurierblaadjes onder het vel op de borst van de parelhoen.
- Meng de resterende steranijs, laurier, rozemarijn, tijm en citroen met de overgebleven knoflookolie.
- Vul de parelhoen met dit mengsel en wrijf het vel goed in.
- Leg de parelhoen met de borst op de prei en vouw de prei voorzichtig om de parelhoen heen.
- Vouw vervolgens het aluminiumfolie dicht.
- Plaats de parelhoen met de borst naar boven in een stoomovenpan met gaatjes.
- Stoom op 95°C gedurende 90 minuten.
- Verwijder het aluminiumfolie en bestrijk de borstfilet van de parelhoen met een mengsel van honing, abrikozenjam en gembersiroop.
- Verwarm de grill voor op 250°C.
- Grill de parelhoen gedurende 10 minuten tot deze goudbruin is.
Notities / Tips / Wijnadvies
Serveer de parelhoen met bijgerechten naar keuze, zoals zuurkool met spek en aardappelen met tomaat en witte wijn.
Bereidingstips:
Geniet van deze geroosterde parelhoen met zijn sappige vlees en aromatische smaken, perfect gecombineerd met verschillende bijgerechten voor een heerlijke maaltijd.Wijnadvies:
Een stevige rode wijn zoals een Merlot of Syrah past goed bij de smaak van de geroosterde parelhoen.Voedingswaarden
Calories: 600 kcal | koolhydraten: 20 g | Protein: 40 g | Vet: 45 g | Zout: 2 mg | Sugar: 15 g