Knapperige Groente Snacks

Knapperige Groente Snacks

Porties: 4 personen
Bereidingstijd: 29 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • ½ bos bospeen
  • 500 g witte asperges dunne
  • 300 g broccoliroosjes
  • 50 g geraspte pittige kaas
  • 1 sinaasappel
  • 75 g bloem
  • 2 eetlepels milde kerriepoeder
  • 5 eiwitten
  • Olie om te frituren
  • 3 sneetjes oud witbrood zonder korst

Instructies

  • Breek de worteltjes van de bos (laat een klein stukje groen zitten) en schil ze met een dunschiller.
  • Schil de asperges van vlak onder het kopje naar beneden en snijd de uiteinden eraf.
  • Kook de wortels, asperges en broccoliroosjes in een grote pan met ruim kokend water en wat zout in 3-4 minuten beetgaar.
  • Spoel de groenten in een vergiet af onder koud stromend water en dep ze droog.
  • Verwarm de olie in een frituurpan tot 175 °C.
  • Verkruimel de sneetjes brood in een keukenmachine en meng de kaas erdoor.
  • Doe dit mengsel over op een bord.
  • Boen de sinaasappel schoon en rasp de schil er met een fijne rasp af.
  • Meng op een ander bord de bloem met de sinaasappelrasp, de kerriepoeder, 1-2 theelepels zout en peper naar smaak.
  • Klop in een diep bord de eiwitten los.
  • Wentel de groenten stuk voor stuk door de bloem, schud de overtollige bloem eraf en haal ze dan door het eiwit en vervolgens door het broodmengsel.
  • Zorg ervoor dat het laagje niet te dik wordt.
  • Leg 4-5 stuks groenten in het frituurmandje en laat ze in het hete vet zakken.
  • Frituur ze in 2-3 minuten knapperig en bruin.
  • Laat de groenten uitlekken in een vergiet bekleed met keukenpapier.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveer de knapperige groentesnacks met zoete chilisaus gemengd met een scheutje sinaasappelsap en fijngehakte koriander.

Wijnadvies:

Een frisse, lichte witte wijn zoals een Pinot Grigio past goed bij deze knapperige groentesnacks. De wijn helpt de smaken in balans te brengen en zorgt voor een verfrissende tegenhanger voor de knapperige textuur.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën Asperges / Bijgerecht / Groenten / Snack
Jaargetijde: Lente
Geschikt voor Dieët: Vegetarisch