Kruidige groentespiesjes van de barbecue met feta en honing

Kruidige groentespiesjes van de barbecue met feta en honing op rustieke houten tafel

Kruidige groentespiesjes van de barbecue met feta en honing

Frisse, kleurrijke groentespiesjes met kruiden, honing en feta van de barbecue.
Porties: 4 personen
Voorbereidingstijd 15 minuten
Bereidingstijd: 8 minuten
Kosten ca. €2,50 p.p.
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediƫnten

  • 1 courgette
  • 1 paprika
  • 4 kleine ui
  • 16 champignons
  • 3 eetlepels olijfolie
  • 1 eetlepel honing
  • 1 eetlepel munt
  • 1 theelepel tijm
  • zout
  • peper
  • cayennepeper
  • 50 gram feta

Instructies

  • Snijd de courgette in dikke plakken en snijd de paprika in grove stukken terwijl je de ui in parten verdeelt.
  • Maak de champignons schoon en rijg alle groenten om en om aan grillpennen.
  • Meng de olijfolie met honing, munt, tijm, zout, peper en een snufje cayennepeper tot een marinade.
  • Bestrijk de spiesjes vlak voor het grillen royaal met de marinade.
  • Rooster de spiesjes op de barbecue in ongeveer 8 tot 10 minuten rondom goudbruin en gaar.
  • Bestrooi de spiesjes met verkruimelde feta en laat deze nog kort smelten zonder de spiesjes te draaien.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveertip:

Serveer deze groentespiesjes direct van de barbecue met extra verkruimelde feta en een partje citroen voor een frisse, zomerse finishing touch. Ze zijn ook heerlijk naast gegrilde lamskarbonades of als vegetarische blikvanger op tafel.

Wijnadvies:

Bij deze kruidige groentespiesjes van de barbecue past een frisse Sauvignon Blanc heel mooi door zijn levendige zuren en kruidige frisheid. Ook een elegante Vermentino is een uitstekende keuze, omdat deze wijn de gegrilde groenten en zoute feta subtiel ondersteunt zonder de show te stelen. Licht, zomers en precies goed voor een ontspannen avond buiten.

Voedingswaarden

Calories: 210 kcal | koolhydraten: 12 g | Protein: 6 g | Vet: 15 g | Verzadigd vet: 4 g | Zout: 1 g | Sugar: 6 g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieƫn Barbecue / Groenten
Land van herkomst Griekenland / Mediterraan
Jaargetijde: Zomer
Dieƫt Vegetarisch
Feestdagen etc Picknick / Zomers