Lente minestrone
Ingrediënten
Instructies
- Verhit een beetje olijfolie in een pan en bak hierin kort de tomaten, erwten, venkelstronk, lentepeentjes, prei en knoflook aan.
- Zorg ervoor dat ze niet bruin worden.
- Breng het mengsel op smaak met zout en peper.
- Voeg vervolgens de ongekookte arborio rijst toe en roer goed rond zodat elke korrel rijst bedekt is met een dun laagje olie.
- Voeg de bouillon toe en laat het geheel 15 minuten sudderen.
- Voeg op het laatste moment de spinazieblaadjes (uit eigen tuin!
- ) toe en roer door de soep.
Voedingswaarden
Calories: 150 kcal | koolhydraten: 30 g | Protein: 5 g | Vet: 2 g | Sugar: 5 g