Quiche van Broccoli, Blauwe Kaas en Tofu
Ingrediënten
- 1 pak bladerdeeg
- 1 broccoli
- 2 takjes tijm
- 150 g blauwe kaas
- 1 blok Alpro® soya Tofu
- 2 pakken Alpro® soya Cuisine plantaardige room
- 5 eieren
- Zout en peper naar smaak
Instructies
- Verwarm de oven voor op 180°C.
- Bekleed een bakvorm met het bladerdeeg en prik met een vork gaatjes in de bodem.
- Meng in een kom de Alpro® soya Cuisine, eieren en tijm.
- Klop goed door elkaar en breng op smaak met zout en peper.
- Blancheer de broccoli gedurende 2 minuten in kokend water.
- Giet af en spoel de broccoli af met koud water.
- Verdeel de geblancheerde broccoli, blauwe kaas en in blokjes gesneden Alpro® soya Tofu over de beklede bakvorm.
- Giet het roommengsel over de ingrediënten in de bakvorm.
- Bak de quiche in de voorverwarmde oven gedurende ongeveer 30 minuten, tot deze gaar en goudbruin is.
Notities / Tips / Wijnadvies
Serveer de quiche warm en geniet van deze heerlijke vegetarische variant!
Voedingswaarden
Calories: 350 kcal | koolhydraten: 25 g | Protein: 15 g | Vet: 20 g | Zout: 1.5 g | Sugar: 1 g