Salade van zalm met avocado

Salade van zalm met avocado

Boodschappen 10-2006
Porties: 4 personen
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 400 g zalmfilet
  • 1 sinaasappel
  • 1 eetlepel(s) chilipoeder
  • mespunt gemalen komijn djinten
  • 1 theelepel oregano of basilicum vers of diepvries
  • 3 eetlepel(s) olijfolie
  • peper
  • zout
  • 2 eetlepel(s) pijnboompitten
  • 1 avocado
  • ½ theelepel dijonmosterd
  • 3 eetlepel(s) notenolie
  • 75 g veldsla
  • 75 g rucola
  • 2 eetlepel(s) bloem

Instructies

  • nij de zalm in repen van 3 cm breed.
  • Boen de sinaasappel schoon, rasp de schil en pers de vrucht uit.
  • Roer in een kommetje geraspte sinaasappelschil met chilipoeder, komijn, oregano, 1 eetlepel sinaasappelsap en 1 eetlepel olijfolie door elkaar.
  • Voeg zout en peper naar smaak toe.
  • Bestrijk de repen zalm met dit mengsel en laat ± 5 minuten intrekken.
  • Rooster de pijnboompitten in een hete droge koekenpan goudbruin.
  • Schil de avocado en snij het vruchtvlees in dunne plakken en halveer ze.
  • Roer in een kom 2 eetlepels sinaasappelsap met de mosterd, (notenm)olie en de rest van de geraspte schil tot een dressing.
  • Voeg zout en peper naar smaak toe.
  • Schep de veldsla, rucola en avocado erdoor.
  • Wentel de zalmrepen door de bloem.
  • Verhit de rest van de olie in een koekenpan.
  • Bak de repen zalm in ± 5 minuten krokant en gaar en keer ze halverwege voorzichtig met een spatel.
  • Verdeel de salade over 4 kommen of borden en strooi de pijnboompitten erover.
  • Leg de zalmrepen erop.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën Salade / Vis / Zalm