Snelle Chili con Carne met Bruine Bonen
Een snelle en makkelijke chili con carne met gehakt en bruine bonen. Perfect voor een doordeweekse maaltijd.
Equipment
Ingrediënten
Instructies
- Snijd de ui en paprika fijn en fruit ze 5 minuten in boter.
- Voeg het gehakt toe en bak rul.
- Voeg ketjap, tomatenpuree, water en kruiden toe.
- Laat een paar minuten stoven met het deksel op de pan.
- Voeg de bruine bonen toe en warm 5 minuten door.
- Schep de chili con carne in een schaal.
Notities / Tips / Wijnadvies
Serveertip:
- Lekker met rijst, tortilla's of nacho's.
- Garneer eventueel met zure room, geraspte kaas en koriander.
- Rode wijn (bijvoorbeeld Merlot of Cabernet Sauvignon): Een stevige rode wijn past goed bij de pittige chili con carne.
- Bier: Een Mexicaans bier (bijvoorbeeld Corona) is ook een goede optie.
Voedingswaarden
Calories: 300 kcal | koolhydraten: 25 g | Protein: 20 g | Vet: 15 g | Zout: 1.5 g | Sugar: 5 g