Surinaamse bonensoep met rund- en varkensvlees
Surinaamse bonensoep met rund- en varkensvlees, rijk en stevig van smaak.
Equipment
- Grote braadpan of soeppan
Ingrediënten
Instructies
- Snijd het vlees in stukken, kruid met zout en peper en braad bruin in boter.
- Bak de verschillende vleessoorten apart.
- Snijd de uien grof en bak ze in dezelfde pan.
- Snijd de tomaten klein en voeg ze met het vocht toe.
- Doe het vlees terug in de pan.
- Voeg het bouillontablet en de bruine bonen met vocht toe.
- Breng op smaak met ketjap en enkele druppels tabasco.
- Laat ongeveer 2 uur zacht sudderen.
- Serveer met rijst of aardappelen.
Notities / Tips / Wijnadvies
Voedingswaarden
Calories: 610 kcal | koolhydraten: 36 g | Protein: 42 g | Vet: 32 g | Verzadigd vet: 12 g | Zout: 2.7 g | Sugar: 7 g
