Tajine van rundvlees, pruimen en aubergines
Boodschappen 10-2006
Ingrediënten
- 2 uien
- 1 aubergine
- zout
- 400 g tomaten of ½ l blik stukjes tomaat
- 750 g doorregen riblappen
- versgemalen peper
- 5 eetlepels olijf- of zonnebloemolie
- 12 gedroogde pruimen zonder pit
- 2 theelepel kaneelpoeder
- 1 eetlepel vloeibare honing
- 1 eetlepel sesamzaadjes
Instructies
- Snipper de gepelde uien.
- Snijd een stukje van de uiteinden van de aubergine en snijd hem vervolgens in de lengte in plakken.
- Snijd de plakken in blokjes en bestrooi deze met zout.
- Laat de blokjes 20 minuten in een vergiet staan.
- Dep ze dan droog met keukenpapier of een schone theedoek.
- Snijd de ontvelde tomaten in stukjes.
- Snijd het vlees in grote dobbelstenen en bestrooi met zout en peper.
- Verhit de olie in een braadpan en fruit de gesnipperde ui al roerend enkele minuten.
- Roer de dobbelstenen vlees door de gebakken uien en bak het vlees kort aan alle kanten aan.
- Voeg de aubergineblokjes, de stukjes tomaat, pruimen, het kaneelpoeder en de honing toe.
- Giet zoveel water in de pan dat alle ingrediënten voor driekwart onder staan.
- Breng het water aan de kook en temper vervolgens de hittebron.
- Laat alles heel langzaam gedurende 2½ uur stoven.
- Giet enkele druppels olie in een kleine koekenpan en rooster de sesamzaadjes lichtbruin.
- Schep ze meteen uit de pan.
- Bestrooi het gerecht met de sesamzaadjes.
Notities / Tips / Wijnadvies
Couscous smaakt hier heerlijk bij.