Gemarineerde Tilapia Salade
Ingrediënten
Instructies
- Was de citroen grondig en rasp de helft van de schil.
- Pers de citroen uit.
- Hak de helft van de koriander fijn.
- Pers de knoflook boven een ruime kom uit.
- Roer de citroenrasp, 3 el citroensap, fijngehakte koriander, paprikapoeder, komijn en 2 el olijfolie door de knoflook.
- Snijd de tilapiafilets in brede repen.
- Wentel de visrepen door de marinade zodat alle kanten bedekt zijn.
- Laat de vis 1 uur afgedekt in de koelkast marineren.
- Strooi het volkorenmeel op een diep bord en haal de visrepen erdoor zodat ze rondom bedekt zijn.
- Verhit de rest van de olijfolie in een koekenpan en bak de visrepen in circa 4 minuten knapperig bruin, keer halverwege voorzichtig om.
- Hak de rest van de koriander grof en meng het luchtig door de sla.
- Verdeel de sla over twee diepe borden.
- Leg de gemarineerde artisjokken erop.
- Besprenkel met 1 el citroensap en 2 el marinade uit het bakje van de artisjokken.
- Bestrooi met zout en peper.
- Leg de gebakken vis erop.
- Serveer met ciabatta.
Notities / Tips / Wijnadvies
Een frisse witte wijn zoals een Sauvignon Blanc past goed bij dit gerecht