Salade van roergebakken groene asperges en varkenshaas

 Salade varkenshaas asperges is een verrassend fris en hartig gerecht dat perfect past bij het aspergeseizoen. Deze salade varkenshaas asperges combineert malse stukjes vlees met knapperige groene asperges en een lichtzoete dressing op basis van ketjap en marmelade. Door de toevoeging van verse groenten zoals veldsla, tomaat en taugé ontstaat een kleurrijk en uitgebalanceerd gerecht. Het resultaat is een lichte maaltijd met veel smaak en een heerlijke variatie in texturen. Bekijk ook meer inspiratie via aspergerecepten.

Waarom deze salade zo goed werkt

De kracht van deze salade zit in de combinatie van warm en koud. De warme varkenshaas en roergebakken asperges worden geserveerd op frisse veldsla, waardoor er een mooi contrast ontstaat. De dressing met ketjap en marmelade geeft een lichtzoete en hartige smaak die perfect past bij het vlees. De taugé en tomaat zorgen voor extra frisheid en een lichte crunch, waardoor elke hap interessant blijft.

Welke wijn past bij salade met varkenshaas en asperges?

Bij dit gerecht past een soepele Merlot verrassend goed. Deze wijn is zacht en fruitig en sluit mooi aan bij de lichtzoete dressing. Liever wit? Dan is een frisse Sauvignon Blanc een uitstekende keuze voor extra frisheid.

En zeg nou zelf… een salade varkenshaas asperges met alleen water is een beetje alsof je barbecue zonder saus eet — het kan, maar het is gewoon nét niet 😉

Serveren en variëren

Deze salade is eenvoudig te serveren maar ziet er toch luxe uit. Door de warme ingrediënten bovenop de salade te leggen, blijft de structuur mooi behouden. Je kunt variëren door extra groenten toe te voegen zoals paprika of komkommer. Ook kun je de dressing iets pittiger maken met chili voor een extra kick.

Salade varkenshaas asperges is ideaal voor een lichte maaltijd, lunch of zomers diner. Door de combinatie van smaken en structuren blijft het gerecht interessant en fris. Meer weten over gezonde voeding? Kijk dan op het Voedingscentrum. Deze salade varkenshaas asperges wil je zeker vaker maken.

Salade van roergebakken groene asperges en varkenshaas op rustieke houten tafel

Salade van roergebakken groene asperges en varkenshaas

Frisse salade met warm vlees en asperges.
Porties: 4 personen
Voorbereidingstijd 15 minuten
Bereidingstijd: 20 minuten
Kosten €5,75 p.p.
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 2 eetlepels ketjap manis
  • 2 eetlepels marmelade
  • 1 eetlepel sherry
  • zout
  • peper
  • 350 g varkenshaas
  • 100 g veldsla
  • 1 ui
  • 250 g groene asperges
  • 2 tomaten
  • 2 eetlepels olie
  • 100 g taugé

Instructies

  • Meng ketjap, marmelade en sherry tot saus.
  • Snijd de varkenshaas en meng met de saus.
  • Was en droog de veldsla.
  • Snijd ui, asperges en tomaten.
  • Verhit olie en bak het vlees kort.
  • Haal het vlees uit de pan.
  • Bak ui en asperges beetgaar.
  • Voeg tomaat en taugé toe.
  • Verdeel de sla over borden.
  • Schep vlees en groenten erop.
  • Breng op smaak met peper en zout.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveertip:

Serveer direct zodat het warme vlees mooi contrasteert met de frisse salade.

Variaties:

Voeg komkommer of paprika toe voor extra frisheid en kleur.

Wijnadvies:

Een soepele Merlot past perfect bij dit gerecht. Liever iets frisser? Kies dan voor een levendige Sauvignon Blanc. En eerlijk… bij zo’n salade mag een tweede glas eigenlijk gewoon bij de dressing 😉

Voedingswaarden

Calories: 480 kcal | koolhydraten: 18 g | Protein: 32 g | Vet: 28 g | Verzadigd vet: 9 g | Zout: 2 g | Sugar: 10 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Asperges / Hoofdgerecht / Salade / Varkensvlees
Land van herkomst Nederland / West-Europa
Jaargetijde: Lente
Feestdagen etc Zomers