Tuinbonen met lamskoteletjes
Boodschappen 4-2002
Ingrediënten
Instructies
- Vraag indien nodig de slager dubbele lamskoteletten te halveren.
- Dop de tuinbonen.
- Borstel de champignons schoon en snijd ze in plakjes.
- Kook de tuinbonen in circa 15 minuten gaar.
- Smelt de boter in een steelpan met dikke bodem.
- Roer de bloem erdoor en laat deze roux ongeveer 3 minuten zachtjes pruttelen.
- Roer de roux af en toe om.
- Het mengsel mag niet bruin worden.
- Voeg dan beetje bij beetje, steeds roerend, de warmgemaakte melk toe.
- Meng het bonenkruid en de champignonplakjes door de saus.
- Voeg eventueel wat extra melk toe als de saus al te dik wordt.
- Breng de saus op smaak met zout en peper.
- Zet de lamskoteletjes rechtop, de rug met het vetrandje naar beneden gericht, op een grillpan of in de koekenpan.
- Het toevoegen van extra braadvet is niet nodig.
- Laat de koteletjes tegen elkaar aanleunen zodat ze niet omvallen.
- Gril of bak ze rechtopstaand gedurende enkele minuten op een niet te hoog vuur.
- Zodra de vetrandjes knapperig en lichtbruin zijn worden de koteletjes plat neergelegd.
- Gril of bak ze aan beide zijden.
- Reken op ongeveer 3 minuten per kant.
- De juiste tijd hangt af van de dikte van het vlees, dat binnenin roze van kleur dient te zijn.
- Bestrooi de lamskoteletjes met zout en peper.
- Serveer de warme saus in een sauskom.