Provençaalse Visstoofpot

Een levendige en rustieke foto van een Provençaalse visstoofpot, geserveerd in een traditionele keramische pot. De stoofpot bevat malse stukken vis, mosselen en garnalen in een rijke tomatenbouillon, gegarneerd met verse kruiden zoals peterselie en tijm. Ernaast liggen sneetjes knapperig brood en een schaaltje aioli. De setting toont een gezellige keuken met houten werkbladen, pastelgroene en blauwe kastjes, en zacht natuurlijk licht dat door een raam valt. Rustieke keukengerei en verse tomaten versterken de uitnodigende en mediterrane sfeer.

Provençaalse Visstoofpot

Porties: 4 personen
Bereidingstijd: 30 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 400 g kabeljauwfilet of tilapiafilet
  • 1 ui
  • 1 prei
  • 1 teen knoflook
  • 4 tomaten
  • 1 grote venkelknol
  • 3 eetlepels olijfolie
  • 1 eetlepel geraspte sinaasappelschil
  • 1 eetlepel kerriepoeder
  • 8 dl visbouillon
  • 3 dl witte wijn
  • 200 g garnalen
  • Stokbrood
  • Kruidenboter

Instructies

  • Snijd de vis in blokjes.
  • Pel en snipper de ui.
  • Maak de prei schoon en snijd deze in smalle ringen.
  • Pel het teentje knoflook en hak het fijn.
  • Kruis de tomaten in, leg ze even in heet water, pel ze en snijd ze in stukjes.
  • Maak de venkel schoon, snijd of schaaf deze in ringen en hak het venkelgroen fijn.
  • Verhit de olie in een braadpan en fruit hierin de ui, prei, knoflook, kerriepoeder, sinaasappelrasp en venkel zonder groen gedurende 3 minuten.
  • Schenk de bouillon en de wijn erbij en breng het aan de kook.
  • Voeg de visblokjes en tomaat toe en kook zachtjes gedurende 10 minuten.
  • Schep de garnalen erdoor en verwarm zonder te koken.
  • Garneer met venkelgroen en serveer met stokbrood en kruidenboter.

Notities / Tips / Wijnadvies

Een droge witte wijn zoals een Viognier of een Chardonnay past goed bij dit gerecht.

Voedingswaarden

Calories: 365 kcal | koolhydraten: 19 g | Protein: 30 g | Vet: 16 g | Zout: 2.5 g | Sugar: 5 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Vis / Voorgerechten
Land van herkomst Frankrijk

Bekijk alle kip recepten

👉 Ontdek onze airfryer recepten

👉 Bekijk alle pasta recepten