Roergebakken mie met kleurrijke groenten zoals paprika en peultjes, gemengd met dunne hamreepjes en gegarneerd met lente-ui en sesamzaad, geserveerd met eetstokjes op een rustieke houten tafel.

Snelle Roerbakmie met Groenten en Ham

Snel en smaakvol roerbakmie gerecht met verse groenten en ham, perfect voor een doordeweekse maaltijd.
Porties: 4 personen
Bereidingstijd: 20 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 1 pak Honig roerbakmie à 300 gram
  • 100 gram schouderham in dunne reepjes
  • 100 gram shii-take in plakjes
  • 100 gram taugé
  • 1 ui gesnipperd
  • 1 winterwortel in dunne reepjes
  • 1 prei in dunne ringen
  • 2 eetlepels koriander fijngeknipt
  • 2 eetlepels ketjap manis Conimex
  • 2 theelepels sambal oelek Conimex
  • 3 eetlepels zonnebloemolie

Instructies

  • Bereid de roerbakmie volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  • Verhit de zonnebloemolie in een wok.
  • Bak de ui en wortel al omscheppend 5 minuten op halfhoog vuur.
  • Voeg de prei, shii-take en ham toe en bak al omscheppend 5 minuten mee.
  • Schep de mie, sambal, ketjap en taugé erdoor.
  • Bak alles al omscheppend tot het gerecht door en door warm is.
  • Strooi de koriander erover.
  • Serveer direct.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveertip:
Lekker met kipsaté, kroepoek en een pittige salade van komkommer en rode peper.
Wijnadvies:
Tanguero Torrontes.

Voedingswaarden

Calories: 400 kcal | koolhydraten: 50 g | Protein: 20 g | Vet: 15 g | Zout: 2 g | Sugar: 10 g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën Hoofdgerechten / Mie / Roerbakken / Wokken / Vlees
Land van herkomst Fusion / Internationaal
Jaargetijde: Alle Jaargetijden
Geschikt voor Dieët: Lactosevrij